Oruçluyken alışverişe çıkanlar için öneriler. Açlık hissinin bizi hunharca alışveriş yapmaya ittiğini pek çoğumuz tecrübeyle sabit biliyoruz. Bir de Ramazan ayındaki açlık hissi göz önüne alınınca oruçluyken alışverişe çıkanlar için birkaç öneri sıralamanın boynumuzun borcu olduğunu düşündük. Özellikle yaz ayına denk gelen ve uzun saatler boyunca oruçlu olunan Ramazan günlerinde açlık ve ihtiyaç duygularımız birbirine karışıp bizi biraz mantıktan uzak hareket etmeye itiyor olabilir. Gereksiz harcamalar, aşırı kalorili ürünlere yönelim, ayda yılda bir ihtiyaç olan ürünlerin kıtlık çıkmışçasına depolanması gibi yan etkileri oruçluyken yapılan alışverişlerde rahatlıkla görebiliyoruz. Peki bu illetten nasıl kurtulması? Oruçluyken alışverişe çıktığımızda nelere dikkat etmeliyiz? İşte, oruçluyken alışverişe çıkanlar için öneriler:
ALIŞVERİŞ LİSTESİ OLUŞTURUN
Liste şart arkadaşlar! En kendine güvenenimiz bile oruçluyken çıktığı alışverişte bir yol göstereni, kılavuzu olmazsa yoldan çıkabilir. İşte bunu önlemek ve kendimizi garanti altına almak için yapacağımız en iyi şey bir alışveriş listesi oluşturmak ve ihtiyaçlarımızı liste doğrultusunda tamamlayıp hızla oradan uzaklaşmak olacaktır. Böylelikle hem gereksiz harcamalardan hem de gönlümüzü çelen abur cuburlardan kaçınmış olacağız. Alışveriş listesi ile çıkılan alışverişin bir diğer avantajı da ihtiyacımız olanı aldıktan sonra kısa sürede bizi bu tehlikeli ortamdan çıkarıyor olmasıdır.
SABAH SAATLERİNDE ALIŞVERİŞE ÇIKIN
Alışverişin saati olur mu demeyin! Eğer oruçluysanız elbette olur. Açlık hissinin bizi alışveriş yapmaya ittiğinden bahsetmiştik, işte bu yüzden açlığın hat safhada bulunduğu iftara yakın saatler yerine sabah ya da öğle saatlerinde alışverişe çıkmalıyız. Oruç tutarken sabah ya da erken öğle saatlerinde tok karnına alışverişe çıkmak bizi gereksiz alışveriş yapmaktan alıkoyacaktır.
KREDİ KARTI YERİNE NAKİT ALIŞVERİŞ YAPIN
Oruçluyken alışverişe çıkanlar için bir başka güçlü önerimiz de kredi kartı yerine nakit para kullanması olacaktır. Bu da bir nevi alışveriş listesi işlevi görecek, ve bizi limiti yüksek kredi kartları yerine cebimizdeki nakit paraya göre alışveriş yapmaya yöneltecektir.
RAMAZAN KOLİLERİNİ KONTROL EDİN
Oruçluyken alışverişe çıkanlar için bir diğer önerimiz de artık marketlerde, süpermarketlerde ve neredeyse mahalle bakkallarında bile karşımıza çıkan ramazan kolileri ile ilgili. Bu hazır ramazan paketlerinin içlerindeki ürünlerin son tüketim tarihlerini mutlaka kontrol etmeli, içerisinde bozuk ya da açılmış ürün olmadığından emin olmalıyız. Kısacası hızlı bir inceleme yapmadan ramazan kolilerini ya da ramazan paketlerini almaktan kaçınmalıyız.
ALIŞVERİŞE YALNIZ ÇIKIN
Ramazan ayında yapacağımız alışverişlere mümkün olduğunca yalnız başımıza çıkmamız da bizi gereksiz harcamalardan uzak tutacak bir adım olacaktır. Beraber alışverişe çıktığınız insanların neler aldıklarından etkilenebilir ya da onların yönlendirmeleri sonucunda kendi ihtiyaçlarınızın dışına çıkabilirsiniz. Tüm bunları önlemek için en güzeli alışverişe yalnız çıkmak olacaktır, hatta mümkünse marketlerin ya da pazarların en sakin zamanlarında alışverişinizi yapın.
