Kategori: Sağlık

Sağlık ve oruç. Oruç tutarken sağlığımıza nasıl dikkat ederiz ? Ramazan ayı içinde iftarda ve sahurda sağlıklı beslenebilmek, kilo almadan bitirebilmek. Sahurda tok kalmak adına yapılması gerekenler.

Bildiğiniz üzere ramazan boyunca oruç tutarken sağlığımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Ramazanda ne yemeli, iftarda ne yemeli, sahurda ne yemeli gibi sorular ramazanda en sık sorduğumuz soruların başında geliyor. Oruç ile ilgili merak edilenlerden, ramazanda sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyize kadar her türlü bilgiliye sitemizden kolayca ulaşabilirsiniz.

Ayrıca iftar saatleri, hangi ilde iftara ne kadar kaldı gibi konuları da anlık olarak sitemizden takip edebilirsiniz.

Son olarak ramazanda kaçınılması gereken davranışlar nelerdir, orucu bozan şeyler, orucu bozan durumlar, kan vermek orucu bozar mı  gibi ramazanda en çok sorulan ve merak edilen konuların cevaplarına da kolayca ulaşabilirsiniz.